Kako Popraviti Kožu Oštećenu Solarijumom - Saveti i Rešenja

Mnoge osobe koje su često posećivale solarijum bez odgovarajuće zaštite suočavaju se sa problemima dehidratacije, borica i preuranjenog starenja kože. U ovom članku ćemo podeliti korisne savete kako da rehidrirate i regenerišete oštećenu kožu.

Simptomi oštećenja kože od solarijuma

Česte posledice preteranog izlaganja UV zračenju u solarijumima uključuju:

• Izrazitu dehidrataciju kože
• Pojavu finih linija i borica
• Gubitak elastičnosti
• Promenu strukture kože
• Pojavu hiperpigmentacija

Najbolji preparati za regeneraciju kože

Na osnovu iskustava, sledeći preparati pokazali su se efikasnim:

• Panthenol krema - obična Galenikin krema u tubici, jeftina a efikasna
• Aloa vera gel - prirodno rešenje za hidrataciju
• Serumi sa vitaminom C - kao Vichy Aqualia Antiox fluid
• Termalne vode - za instant osveženje
• Zelena glina - prirodni preparat za oporavak kože

Domaći tretmani za hidrataciju

Neki od prirodnih načina za hidrataciju kože uključuju:

• Maske od banane (izgnječite par kolutova banane i nanesite na 15-20 minuta)
• Mešavina gline, meda i pavlake
• Obloge od jogurta za smirivanje iritacije
• Mleko sa medom i maslinovim uljem za telo

Profesionalni tretmani

Za ozbiljnija oštećenja, preporučuju se:

• Hemijski pilinzi
• Mikrodermoabrazija
• Fraxel laser tretmani
• Profesionalne hidratacione terapije

Preventivne mere

Da biste sprečili dalja oštećenja:

• Izbegavajte solarijume i preterano sunčanje
• Koristite kreme sa visokim SPF faktorom svakodnevno
• Pijte dovoljno vode (minimum 2 litra dnevno)
• Uvodite vitamine C, D i E kroz ishranu ili suplemente
• Redovno koristite hidratantne kreme i serume

Ishrana za zdravu kožu

Za oporavak kože važno je:

• Povećati unos svežeg voća i povrća
• Piti čajeve od šipka, lipe i kamilice
• Uvoditi kaše od zrnevlja u ishranu
• Izbegavati tešku, masnu hranu i cigarete

Zaključak

Oštećenja kože od solarijuma mogu biti ozbiljna, ali uz pravilnu negu i strpljenje moguć je značajan oporavak. Ključ je u redovnoj hidrataciji, izbegavanju daljeg izlaganja UV zracima i pravilnoj ishrani. U slučajevima težih oštećenja, savetuje se poseta dermatologu kako biste dobili personalizovan plan lečenja.