Prirodni trikovi za mlađi izgled bez agresivnih metoda

Traganje za mlađim izgledom ne mora uključivati skupe tretmane ili rizične procedure. Uz prave tehnike i svesnu ishranu, godina se može uspešno prikriti bez štete po zdravlje.

Kako šminkom sakriti znake vremena

Sa proizvodima koje već imate u šminkerskoj torbi, možete postići iznenađujuće rezultate. Ključ je u pravilnoj primeni.

Priprema kože

Pre nanošenja šminke, koža mora biti dobro hidrirana. Pored kreme sa visokim sadržajem vlage, neophodno je piti dovoljno tečnosti. Ostavite kremu da se potpuno upije pre nego što počnete sa šminkom.

Korekcija nedostataka

Nepravilnosti kao što su pege, fleke ili bubuljice mogu se prikriti nežnim nanosenjem korektora. Ovaj proizvod može poslužiti i za senčenje nosa, ako želite vizuelno suziti njegov izgled.

Pravilan izbor pudera

Puder nije neophodno nanositi po celom licu. Fokusirajte se na zone koje zaista zahtevaju uniformizaciju boje.

Oči - ključ mladalačkog izgleda

Da biste vizuelno povećali oči, koristite senku koju obično nosite, ali dodajte malu količinu svetle, svetlucave senke tik ispod obrva. Ovaj trik daje efekat budnosti.

Tehnike za definisanje očiju

Za prirodan dnevni izgled, koristite tanju liniju ajlajnera na gornjem kapku. Maskara treba da bude fokusirana na donje trepavice kako biste izbegli pospan utisak.

Usne koje odišu mladošću

Prvi znaci starenja oko usana mogu se korigovati olovkom. Ona sprečava razlivanje ruža i doprinosi urednijem izgledu. Za efekat punijih usana, blago ispravite liniju gornje usne olovkom.

4 namirnice koje očuvaju mladost

Ishrana igra ključnu ulogu u procesu starenja. Određene namirnice mogu značajno usporiti pojavu znakova vremena.

Bobičasto voće

Bogato antioksidansima, bobičasto voće se bori protiv slobodnih radikala i štiti ćelije. Visok sadržaj vitamina C umanjuje izraženost finih bora.

Tamno zeleno povrće

Špinat i kelj sadrže lutein i zeoksantin koji štite oči od UV zračenja. Vitamin K u ovom povrću jača kosti i sprečava gubitak koštane mase.

Proteini

Nakon 40. godine, unos proteina postaje još važniji. Morski plodovi, piletina, jaja i mlečni proizvodi održavaju mišićnu masu i zdrave kosti.

Riba bogata omega-3 kiselinama

Losos i slične ribe sadrže omega-3 masne kiseline koje smanjuju upalne procese u telu i poboljšavaju funkcije mozga.

Kombinacijom ovih ishranljivih namirnica i pravilnih šminkerskih tehnika, postizanje mladalačkog izgleda postaje dostupno svima, bez rizičnih metoda.