Dehidrirana i osetljiva koža lica: Kako pravilno negovati problematičnu kožu

Dehidrirana koža lica je čest problem koji može pogoršati izgled i osećaj kože, čak i ako imate masniju kožu. Za razliku od suve kože koja je stanje, dehidracija je privremeno stanje koje se može rešiti pravilnom negom.

Zašto se koža dehidrira?

Dehidracija kože nastaje kada koži nedostaje voda, a ne ulje kao kod suve kože. Glavni uzroci uključuju:

• Nedovoljan unos vode
• Upotreba agresivnih sredstava za čišćenje
• Izloženost grejanju ili klimatizaciji
• Preterana upotreba alkoholnih tonika i pilinga
• Hormonske promene

Preporučena rutina za dehidriranu kožu

1. Čišćenje

Ključ je u korišćenju blagih sredstava za čišćenje:

• Avene Cleanance gel
• Bioderma Sensibio
• La Roche-Posay Toleriane
• Balea Ultra Sensitive

Izbegavajte sapune i sredstva koja isušuju kožu. Umivanje samo vodom ujutru može biti dovoljno.

2. Hidratacija

Za dehidriranu kožu neophodni su hidratantni serumi i kreme:

• Hijaluronski serumi (Bioderma Hydrabio, Balea Aqua Serum)
• Kreme sa ceramidima (Dr. Jart+ Ceramidin, CeraVe)
• Proizvodi sa ureom (Eucerin UreaRepair)
• Gel kreme za kombinovanu kožu (Clinique Moisture Surge)

3. Zaštita

Ne zanemarujte zaštitu od sunca čak i u zimskim mesecima:

• La Roche-Posay Anthelios
• Eucerin Sun Protection
• Bioderma Photoderm

Dodatni saveti za dehidriranu kožu

Piling

Koristite blage hemijske pilinge (AHA/BHA) umesto mehaničkih:

• The Ordinary Lactic Acid
• Paula's Choice CALM Redness Relief
• Isana Med Sensitive Pilling

Masker

Jednom nedeljno nanesite hidratantnu masku:

• Avene Soothing Moisture Mask
• Laneige Water Sleeping Mask
• Balea Med Ultra Sensitive Maske

Izbegavajte

• Proizvode sa alkoholom denat.
• Preterano čišćenje (više od 2x dnevno)
• Jake pilingove
• Proizvode sa jakim mirisima

Najčešće greške u nezi dehidrirane kože

1. Korišćenje proizvoda za suvu kožu - Dehidriranoj koži treba voda, ne ulje
2. Preterana upotreba micelarnih voda - Mogu isušiti kožu ako se ne isperu
3. Nedovoljan unos vode - Minimum 2 litre dnevno
4. Ignorisanje tonika - Balansira pH kože
5. Korišćenje vruće vode za umivanje - Koristite mlaku vodu

Kada posetiti dermatologa?

Ako primetite sledeće simptome, konsultujte stručnjaka:

• Upaljene bubuljice koje ne nestaju
• Jako crvenilo i iritacija
• Perutanje kože koje ne popušta
• Bol ili peckanje pri nanošenju proizvoda

Dehidrirana koža zahteva strpljenje i doslednost u nezi. Pravilnim proizvodima i rutinom, vaša koža će brzo povratiti svoj prirodni sjaj i hidrataciju.