Šta su strije?

Strije su trajne linije na koži koje nastaju usled naglog rastezanja kože. Često se javljaju tokom:

• Trudnoće
• Puberteta
• Naglog gojenja ili mršavljenja
• Intenzivnog vežbanja i rasta mišića

U početku su crvene ili ljubičaste, a vremenom izblede u bele trake koje se teže uklanjaju.

Da li se strije mogu potpuno ukloniti?

Nažalost, jednom formirane strije ne mogu se potpuno ukloniti bez hirurških intervencija. Međutim, postoje metode koje mogu značajno smanjiti njihovu vidljivost:

1. Rana intervencija

Najbolje rezultate daje tretiranje dok su strije još u crvenoj fazi. U ovoj fazi koža još uvek može da reaguje na tretmane.

2. Preparati za ublažavanje

Neki od preparata koji se spominju u iskustvima korisnika:

• Šaljićev melem (Striet)
• Kreme sa vitaminima E i C
• Prirodna ulja (maslinovo, bademovo, kakao puter)
• Kreme sa voćnim kiselinama

Važno je napomenuti da ovi preparati neće ukloniti strije, ali mogu pomoći u njihovom izblednjivanju.

3. Kozmetički tretmani

Profesionalni tretmani koji mogu pomoći:

• Laserska terapija - posebno efikasna na crvenim strijama
• Mikrodermoabrazija - dijamantsko pilingovanje kože
• Kemijski pilingovi

Prevencija nastanka strija

Iako genetika igra veliku ulogu u predispoziciji za strije, postoje mere koje mogu smanjiti rizik od njihovog nastanka:

1. Redovna negа kože

• Masiranje problematičnih zona masažnom četkicom ili rukavicom
• Svakodnevna primena hidratantnih krema i losiona

2. Kontrola telesne težine

Izbegavajte nagle promene u težini kroz:

• Uravnoteženu ishranu
• Redovnu fizičku aktivnost

3. Ishrana bogata nutrijentima

Konzumirajte hranu bogatu:

• Vitaminom E i C
• Proteinima
• Zdravo masnim kiselinama

Česta pitanja o strijama

Da li sunčanje pomaže?

Sunčanje može pomoći u maskiranju strija jer tamnjenje kože čini bele strije manje uočljivim. Međutim, prekomerno sunčanje može oštetiti kožu.

Da li su strije samo ženski problem?

Ne, muškarci takođe mogu dobiti strije, posebno:

• Tokom naglog rasta u pubertetu
• Pri intenzivnom vežbanju i rastu mišića
• Usled naglih promena u težini

Koliko koštaju tretmani za uklanjanje strija?

Cene variraju u zavisnosti od vrste tretmana i broja potrebnih sesija. Laserski tretmani mogu koštati od 70 do 200 evra po sesiji, a obično je potrebno 5-6 tretmana.

Psihološki aspekt

Važno je zapamtiti da su strije prirodna pojava koja ne utiče na zdravlje. Mnoge osobe uspevaju da se pomire sa svojim strijama shvativši da:

• Gotovo svi ljudi imaju barem neke strije
• One su prirodan deo životnih procesa kao što su rast, trudnoća ili promene u težini
• Postoje načini da se njihova vidljivost smanji

Zaključak

Iako strije predstavljaju izazov za mnoge ljude, važno je znati da postoje načini da se njihova vidljivost smanji. Ključ je u strpljenju, konzistentnosti i realnim očekivanjima. Najbolje rezultate daje kombinacija zdravog načina života, redovne nege kože i, po potrebi, profesionalnih tretmana.